美容液を塗るのは朝と夜どちらが効果的！？効果を引き出す時間帯とは

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保湿成分や美白成分など有効成分が他の基礎化粧品よりも濃縮して配合されているスキンケアのスペシャルアイテムとして使われる美容液。

みなさんは朝と夜どちらで美容液を使っていますか？

実は美容液を使うのにベストなタイミングがあるのです。

せっかくのスペシャルケアなんだから、一番効果を発揮する時間帯に使いたいですよね。

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美容液は朝と夜どっちの時間帯が効果的でおすすめなの？

結論から言うと美容液は、夜の時間帯にスキンケアをすることがオススメとなります。

肌は寝ている間に肌のターンオーバーが活発になり新しい肌細胞を作り出します。

さらに夜は、メイクによる刺激や紫外線花粉などの外部刺激による肌の疲れを取る時間帯なので、それに合わせて成分が濃縮されている美容液を取り入れていくのが効果的となります！

良質な睡眠と合わせると、より美容成分を肌に吸収してくれるのでより効果的ですよ！

夜のスキンケアで最もおすすめの美容液は美白美容液

夜のスキンケアでとくにおすすめの美容液は美白美容液です。

美白美容液を肌のターンオーバーが行われている夜に導入することで、メラニンの生成を抑える働きがより活発になります。

逆に美白美容液を朝に導入してしまうと日中の紫外線に弱くなってしまう為、シミやそばかすの原因となってしまう場合があるので注意してください。

複数の美容液の使用は控えよう

美容液は美容成分が濃縮されて作られているため、一回のスキンケアに取り入れるのは1つの美容液で十分です。

美白系や保湿系など複数の美容液を使用するほうが効果的に感じますが、複数の濃縮した美容成分を肌に与えるのは返って肌にダメージを与えてしまいます！

なんでもやりすぎは禁物ということですね！

そのため1回のスキンケアにつき、1つの美容液を心掛けましょう。

それでも複数の美容液を使いたい場合はどうすればいいの？

「そんなこと言ったって保湿も美白も両方取り入れたい！」

そんな欲張りな方には朝と夜に分けて複数の美容液を使用することをおすすめします。

上記で美容液は夜に使うのが良いとご説明しましたが、保湿系の美容液であれば朝でも効果を発揮してくれます。

朝の肌というのは睡眠中から汗をかいたことによって体温調整がおこなわれ、肌の内部には水分が不足している状態になっています。

またメイクや外部刺激により日中の乾燥が気になる方は、保湿系の美容液を導入して日中でもうるおいを保ってくれる肌つくりをしていきましょう。

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美容液を塗るのは朝と夜どちらが効果的 まとめ

今回は美容液は朝と夜どちらで使用した方がより効果を発揮できるのかについて解説させていただきました。

美容液は夜のスキンケアに使用することが良いということがわかりましたね！

是非参考にして美容液を使い続けていきましょう。

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