夜用着圧ソックス＆ストッキングおすすめランキング6選【2019効果最強】

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女性の体の悩みの1つにむくみがあります。

冷えや仕事での立ちっぱなしや座りっぱなしで足の血流が悪くなりむくみが生じてくるのですが、なかなか治りにくくて困ってしまいますよね。

今回はそんなしつこいむくみを寝ている間に解消してくれる2018効果最強の着圧ソックス＆着圧ストッキングおすすめランキングをご紹介していきます！

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夜用着圧ソックスと着圧ストッキングの違いとは？

まず着圧グッズにはソックスタイプとストッキングタイプがあるのですがどういった違いがあるのかを見ていきましょう。

着圧ソックス

着圧ソックスは足首やふくらはぎを加圧することで効率よくむくみを解消し、美脚に導いてくれます。

種類によってふくらはぎまでのソックスや、太ももやおしりまでサポートしてくれるものなど幅広く展開されています。

着圧の圧力値が高くひどい足のむくみに悩んでいる方にはおすすめです。

夜用以外にも日中の仕事場でも使えるものも販売されていますが、昼用だけではどうしてもむくみが取れない方や、夜になっても足の疲れが取れないという方は夜用の着圧ソックスの着用をおすすめします。

「昼用の着圧ソックスをそのまま夜にも使ったらいいのでは？」と思う方もいらっしゃいますが、実は夜用と昼用の着圧ソックスでは圧力値に違いがあります。

昼用の着圧ソックスは夜用よりも締め付けが強く、長時間履いていると血流が悪くなり逆に悪影響となってしまうのです。

むくみを上手に解消するには併用したりせず、昼用と夜用の使い分けが大切となります。

着圧ストッキング

着圧ストッキングは下半身全体を着圧してくれます。

おなか周りやお尻までサポートしてくれるタイプのものもあるので、足のむくみだけではなく下半身全体を健康でスリムなシルエットにしたいという方におすすめです。

しかしストッキングタイプはソックスタイプに比べて薄手に作られている為、圧力値は弱くなっています。

そのため着圧グッズが初めての方や、締め付けが苦手な方に適しています。

夜用着圧ソックス・ストッキングの正しい選び方とは？

着圧ソックス・ストッキングには様々な種類が各メーカーから販売されているので、初めて購入するという方にはどれを選べばいいのか分かりませんよね。

そんな人は是非下の項目をチェックしながら選ぶようにしましょう！

種類で選ぶ

夜用着圧ソックス・ストッキングにはいくつかの種類があり、長さによってそれぞれ使用感が異なります。

スパッツタイプ

スパッツタイプはお尻までサポートしてくれるタイプで、着圧ソックスとストッキング両方で展開されています。

足首からお尻までの下半身全体をしっかり着圧できるのが特徴で、足のむくみを解消しすっきりさせるだけではなくヒップアップ効果も期待できます。

お腹や骨盤まで長さがあり同時に引き締めてくれるため着圧グッズに慣れていない方などは、初めのうちは締め付けが苦しく寝苦しさを感じる方も多いかもしれません。

ロングタイプ

足首から太ももまでサポートしてくれるタイプのものです。

ニーハイソックスのようになっており夜用の着圧ソックスの中では最も多い種類になっています。

ふくらはぎのむくみだけではなく、疲れやすくむくみやすい太ももまでしっかり引き締めることができます。

ショートタイプ

ひざ下までのふくはらぎのむくみをメインに解消してくれるのがショートタイプとなります。

スパッツタイプやロングタイプに比べると着脱も簡単なので、初心者の方でも試しやすいものになっています。

ロングタイプの次に多く展開されているので、締め付けの種類なども多く自分に合ったものが選び安くなっています。

圧力値で選ぶ

着圧ソックス・ストッキングの締め付けの強さはhPa（ヘクトパスカル）で表記される圧力値というもので表されています。

この数値が大きければ大きいほど締め付ける力は強くなるのですが足のむくみを解消するために必要な数値は部分によって異なるので、高い数字を選んで購入するというよりも足の各部分に適した圧力値になっているものを選ぶことがポイントです。

一般的な着圧ソックスは足首の圧力値が一番大きく上に行くにつれて小さくなっており、段階的に圧力がかかる仕組みになっています。

太ももは5～15hPaでふくらはぎが10～20hPa、足首が20～30hPa程度のものが１番効果を発揮しやすいのでこれらを選ぶようにしましょう。

人は寝ている時は血圧が低下しており圧力値が高すぎるものを選ぶと、血流を悪くする恐れがあり逆にむくみがひどくなる可能性があるのです。

逆に圧力値が弱すぎるとむくみの解消ができず履いていないのと同じ結果になってしまいます。

適正な圧力値の着圧ソックスを選ぶことによりむくみを解消しスリムな足へと導いてくれるのでぜひ参考にしてください。

季節にあったものを選ぶ

着圧ソックス・ストッキングは締め付け感のあるものなので、履き心地が良いというものではありません。

個人差はありますが人によっては履き心地に不快感を感じることがあります。

特に夏の暑い時期などはムシムシ感と締め付け感が合わさりなかなか眠れないという方もいます。
そのため季節に合わせた着圧ソックスを選ぶことが大切となります。

最近の着圧ソックス・ストッキングは夏に適したクールタイプが販売されており、冷感性や通気性、放湿性に優れた製品になっています。

商品によっては冷感性が強く寝ている間のひんやり効果をずっとキープしてくれるものもあるので、寝苦しさから解放してくれます。

むくみは季節問わず年中あるものなので、季節に合わせての履き替えがおすすめとなります。

素材で選ぶ

季節ごとに着圧ソックス・ストッキングを変えることも大切ですが、より履き心地を快適にするためにはぜひ素材にもこだわって選んでいただきたいと思います。

夜用着圧ソックス・ストッキングにはシルクや綿などのタイプがあります。

また、機能としては気になる臭いをカットしてくれる消臭機能などのある着圧ソックス・ストッキングもありますので、自分の好きな素材を選んでくださいね。

自分に合ったサイズを選ぶ

着圧ソックス・ストッキングには、商品によってSからMサイズ、MからLサイズというようにサイズが表記されているものがあります。

基本的には自分に合うサイズを選んでもらって大丈夫なのですが、着圧ソックス・ストッキングは繰り返し使うことにより着圧具合が弱くなってしまうんですね！

ですので長く使い続けたい場合は自分のサイズよりも少し小さめのものを選ぶのがポイントとなるので、Mサイズが普段のサイズであればSから?サイズのものを選ぶようにしましょう。

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【2018年効果最強】夜用着圧ソックス＆ストッキング人気おすすめランキング

それでは、数ある夜用着圧ソックスや着圧ソックスの中から最もおすすめするものをランキング形式でご紹介していきます。

是非参考にしてご購入してみてください。

第1位: 就寝時に履くだけで美脚ケア『寝ながらメディキュット　ロング』

寝ながらメディキュット　ロング

メディキュットのロングタイプの着圧ソックスです。
加圧効果で足を引き締め、寝ている間に足を細くしてくれる効果があります。

医学に基づく段階着圧設計で作られているので着圧なのに履きやすくレッグラインを美しくサポートします。

ロングタイプなので足首からふくらはぎ、太ももまでをサポートしてくれしっかり上に押し上げるタック編みとソフト編み加工を施してあります。

ラベンダーでジェラートカラーの優しい色味なので、ルームウェアとしても可愛いデザインです。
彼とのお泊り時なども抵抗なく着用できますよ！

第2位: 就寝時専用着圧ソックス『スリムウォーク おやすみ美脚』

スリムウォーク おやすみ美脚

足首から太ももまでしっかり引き締め翌朝の足がすっきり軽くなるスリムウォークの大人気着圧ソックスです。
圧力値が足首21hPa、ふくらはぎ15hPa、太もも9hPaの段階圧力設計で締めすぎない心地よい圧力と肌触りの良いやわらかな履き心地になっています。

また内側にはふんわりした触り心地のパイル編みが使用されており、素材の伸びのいいライクラソフトファイバー使用なので就寝中のズレやめくりさがりが起こりにくくなっています。

そのため寝返りをしても足にピタッとフィットし寝苦しくなく朝までぐっすり眠ることができます。
幅広タイプのやわらかい口ゴムで跡残りがしにくいのも魅力の1つです。

第3位: 骨盤サポートテーピングで歪みをケア『寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート』

寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート

足首からおなか周りまでしっかりサポートしてくれるメディキュットのスパッツタイプです。

寝苦しくない締め付けの骨盤テーピングがついており、下半身のシルエット悪化につながる骨盤のゆがみをサポートしてくれます。

つま先から太ももまでもソフト編みとタック編みの引き締め効果で、翌朝目覚めすっきりの軽い足へと導いてくれます。

第4位: オールシーズン使える『ピップ スリムウォーク 足指セラピー ロングタイプ』

ピップ スリムウォーク 足指セラピー ロングタイプ

ピップの足指セラピーシリーズは、オールシーズン用や冬用など季節に合わせて種類を分けて販売している着圧ソックスです。

パンプスなどつま先が尖った靴を履いて縮こまってしまっている足の指をぎゅーっと広げて開放してくれるのが特徴で、強制的に足指を広げてくれます。

初めての方は指が強制的に広げられるのに慣れず痛みを感じる方もいますが、リフレッシュにもなりますし外反母趾の予防にもなります。

圧力値は太ももが10hPaでふくらはぎが16hPa、足首が23hPaの美脚リフト構造でむくみを解消してくれます。

独自のふわマシュ素材でやさしい肌触りになっており跡残りもしにくく、抗菌消臭加工で気になる臭いや菌の繁殖をカットしてくれるのでいつでも清潔に使用することができます。

第5位: 冷感-4度のひんやり感『スリムウォーク　クールおやすみ美脚 スーパーロング』

スリムウォーク　クールおやすみ美脚 スーパーロング

夏でも快適にむくみ対策ができるスリムウォークの夏用着圧ソックスです。

通気性のよいメッシュ編みを採用しており新触感冷感素材BREEZEを使用しているので、はいた瞬間にひんやり気持ちいい履き心地がずっと続きます。

また吸水速乾素材を使用しているので汗をかいてもすばやく吸ってくれるので蒸れを防ぎます。

抗菌や防臭加工もされているので、汗の臭いも気になりにくくなっています。
スリムウォークならではの足首から上へいくほど圧力が低くなる段階圧力設計で、足を細く美しく整えます。

第6位: 通気性＆放湿性に優れた着圧ソックス『寝ながらメディキュット ライトタッチ ロング』

寝ながらメディキュット ライトタッチ ロング

寝ながらメディキュットシリーズの初めての方向けの優しい締め付けが特徴の着圧ソックスです。

足首が20hPaでふくらはぎが15hPa、太ももが10hPaという程良い着圧なので初めての方や、むくみは解消したいけれど締め付け感が苦手という方でも履きやすくなっています。

通気性と放湿生にも優れておりさらさら素材を使ったやわらかメッシュ編みが心地良くフィットします。

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夜用着圧ソックス＆ストッキングおすすめランキング まとめ

購入してみたい夜用着圧ソックス＆ストッキングは見つかりましたか？

むくみがひどいと朝から体がだるく足取りが重くなりがちですが、着圧ソックス・ストッキングがあればすっきりした目覚めとなります。

どこまでケアしたいか、どんな履き心地がいいかによってさまざまな種類があるのでぜひ自分に合った着圧ソックス・ストッキングを選んでくださいね！

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